ERGATHLON

Allenamento con Bike Erg, Ski Erg e Row Erg

L’allenamento con l’utilizzo dei tre ergometri - Bike Erg, Ski Erg e Row Erg - rappresenta un modo completo ed efficace per migliorare la propria forma fisica. Questi attrezzi permettono di combinare allenamenti aerobici e anaerobici, adattandosi sia a principianti che agli sportivi più esperti. Grazie alla loro versatilità, sono strumenti ideali per chi desidera supportare un programma di dimagrimento, favorendo la perdita di peso attraverso il miglioramento del metabolismo e l’aumento del consumo calorico. Integrare questi ergometri in una routine di allenamento consente di variare gli stimoli, ridurre la monotonia e massimizzare i risultati fisici.

ERG FIT

Allenamenti Completi e Variegati per il Tuo Benessere

Per ottenere risultati completi ed efficaci, è fondamentale combinare diverse tipologie di attività fisica. L'utilizzo degli ergometri ski, bike e row erg, unito ad esercizi di allenamento funzionale a corpo libero o con sovraccarichi, rappresenta un approccio versatile e completo. Questi strumenti permettono di lavorare su resistenza, forza e coordinazione, mentre gli esercizi funzionali aiutano a migliorare la stabilità e la mobilità, rendendo l’allenamento non solo più efficace, ma anche equilibrato e stimolante. 

INDOOR ROWING

Divertiti e Allenati con l’Indoor Rowing di Gruppo

Scopri l’entusiasmo e l’energia di un allenamento di gruppo con indoor rowing, un'attività che combina sport, musica e coordinazione di squadra per un’esperienza unica. Con il supporto musicale e un capo voga che dà il ritmo, questo allenamento diventa un momento dinamico, stimolante e sempre diverso. Non solo ti permette di divertirti, ma è anche altamente allenante. Unisciti a noi per vivere un modo originale e coinvolgente di mantenerti in forma, dove ogni remata è un passo verso i tuoi obiettivi!